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Küchenkombi für gefüllte Zucchini mit Oregano-Salsa (2-3 Personen, Hauptgericht)
€7,36 EUR
Zum Selbstzubereiten.
Diese Küchenkombi (nach einem einfachen Rezept von Ottolenghi) für 2 Personen enthält:
2x Zucchini "Zebra" (600 g)
1x Oregano (Bund 40 g+)
1x Bio-Zitrone
1x Tomaten-Mix "Ruthje"/"Dorada" (200 g - du brauchst nur etwa 100 g davon)
Das brauchst du zusätzlich:
1 Scheibe Sauerteigbrot, 1 Ei, 40 g Parmesan, 35 g Pinienkerne (es gehen gehackte Cashews), 1 Knoblauchzehe, 4 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer
So bereitest du die Kombi zu:
- Den Backofen auf 230 Grad (Umluft) vorheizen.
- Die Zucchini halbieren. Das Brot im Mixer mit Kruste fein zerkleinern. Den Parmesan reiben. Die Pinienkerne rösten (wenn im Backofen, dann max. 2-3 Minuten). Die Blättchen vom Oregano abzupfen und hacken. Die Zucchini-Hälften mithilfe eines Teelöffels aushöhlen, sodass jeweils ein etwa 1 cm dicker Rand stehen bleibt. Das Fruchtfleisch in ein Sieb geben und so viel Flüssigkeit wie möglich herausdrücken. In eine Schüssel geben und mit Knoblauch, Ei, Parmesan, ca. 1/4 TL Salz verrühren.
- In einer weiteren Schüssel die abgeriebene Schale einer Zitrone, Oregano und Pinienkerne mischen. Die Hälfte davon zur Zucchinimischung geben, die andere Hälfte aufheben.
- Die ausgehöhlten Zucchinihälften mit der Schnittseite nach oben auf ein Backblech setzen. Mit insgesamt 2 EL Öl beträufeln und gut salzen. Die Zucchinimischung in die Vertiefungen füllen. Die gefüllten Zucchini im Ofen 15 Minuten backen bis die Füllung fest und goldbraun sind.
- Während die Zucchini im Ofen sind, die Salsa zubereiten. Dafür Zitronensaft, 2 EL Olivenöl und 1/4 TL Salz zu Oregano und Pinienkernen geben. Die Zucchini etwas abkühlen lassen, dann die Salsa darauf löffeln und servieren.